freitag ;D

sooo leute heute habe ich mein auto zum reifenwechsel bringen müssen :(
das bedeutet das ich heute nicht zum sport gehen konnte
:((
aber gleich kann ich meinen flitzer wieder abholen .. danach gehe ich noch ein bissel joggen damit ich wenigstens was machen :D

naja ich wünsche euch ein schönes wochenende leute :D

schneeee

wuhhhuuuu schnneeeee :D
ich begrade auf dem weg zum training!!
und ich muss es euch sagen '!!! esss schnneeiiit ggeiillll :D
ich liebe den winter... mit schnee und allem was dazu gehört :D

so nun aber erstmal ab rein ins Studio zum trainieren :D

viel spaß euch allen heute

lustiges Sprichwort

Die vier Lebensphasen:

1. Du glaubst an den Nikolaus.
2. Du glaubst nicht an den Nikolaus.
3. Du bist der Nikolaus.
4. Du siehst aus wie der Nikolaus

grüß gott

hallo leute  :D
gerstern war ich wiede rtrainieren!! super hat mega spaß gemacht!!!
ab heute habe ich urlaub!!
das bedeutet viel zeit zum training :P

wuuhhuuu :D

leider kann ich ab nächster woche Montag erstmal nicht trainieren da ich in münchen in der berufschule bin : o
aber über die feiertage geht es wieder los :D
sonst gehe ich halt mal an einem wochenende ins fitnessstudio :D

morgen geht es wieder weiter!!!

bitte helft mir beim verbreitet meines blogges!! :0

gute nacht leute

Nabend

So also das Training war heute naja ... Iwie war ich etwas schlaff .. Schon fast lustlos :(
Jedoch zum Ende hin hatte ich voll power aber leider nicht lange !! Naja mal schauen wie es weiter geht ! Aber denke das sich das legen wird wenn ich wieder vollkommen gesund bin :)
Also schlaft gut Leute :)

party schaf :D

hab ich euch schon das partyschaf gezeigt??

http://www.youtube.com/watch?v=OS75mJQFv0M&feature=plcp

besserung!!

wuuhhhuuuu
heute geht es mir viel besser!!!
also leute ich pack jetzt mein zeug zusammen dann geht es ab ins fitnessstudio :DDD

freu mich das es wieder los geht :D